Фитнес-Бутерброды со Свежими Овощами Избранное

Фитнес-Бутерброды со Свежими Овощами к  Завтраку Фитнес-Бутерброды со Свежими Овощами к Завтраку Image by Christina Ivanova.

Вот она - Классика раздельного питания!





 Самый правильный, самый популярный и главный принцип раздельного питания полностью воплощен в рецепте этого фитнес-бутерброда! Это именно то раздельное питание, когда все съеденное никоим образом не перейдет  в лишний вес, сколько бы Вы не съели.

Принцип прост... Хлеб + Свежие Овощи = Здоровая Правильная Еда!

Хлеб можно использовать любой. Но для пользы дела лучше брать зерновые сорта хлеба или хлеб с полезными наполнителями, например, льняной хлеб.

Овощи также на Ваш выбор. Возможно, листья салата, свежий огурец и помидор - самое привычное и вкусное сочетание. Впрочем,  выбор за Вами!

Очень важно! Приготовленный по правилам раздельного питания такой вот фитнес-бутерброд обязательно нужно посыпать хорошей здоровой солью. Как вариант, морской солью. Дело в том,  что наш организм может правильно переварить и усвоить пищу с растительными волокнами (а свежие овощи и зерновой хлеб - это именно оно самое!) может только вместе с солью, которая образует необходимые химические процессы в желудке для переваривания пищи. К тому же это необходимо хотя бы для того,чтобы избежать вздутия живота и связанных с этим неприятных моментов.

Если все же правильный хлебно-овощной бутерброд покажется Вам слишком пресным, то посыпьте его какой-нибудь нейтральной специей с приятным ароматом. Это может быть, например, молотый кориандр или кумин.

 





Последнее изменение Четверг, 12 Сентябрь 2013 19:23
Оцените материал
(1 Голосовать)
Прочитано 884 раз
  • Популярное
  • Комментарии
  • Тэги

Календарь

« Декабрь 2015 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

О сайте

Завтрак - главное начало каждого дня каждого человека. Это - пробуждение, заряд новой энергией, эмоциями и настроением на весь день.

Пусть Ваш день всегда начинается с Хорошего Завтрака! С вкусной и полезной еды, с позитивных мыслей и здоровых эмоций.

Фото

showshowshowshowshowshowshowshowshowshowshowshow
Default Theme
Layout Direction
Body
Background Color [r]
Text color [r]
Top
Top Background Image
Background Color [r]
Text color [r]
Bottom
Bottom Background Image
Background Color [r]
Text color [r]